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研究发现受教育水平高的老人脑力衰退慢

  是不是每个人老了以后都会变成老糊涂呢?美国《神经病学》杂志刊登的一项研究发现,爱好运动、受教育水平高、不吸烟、社交活跃的人,哪怕是到了70岁甚至80岁,仍然会比同龄人清楚很多,保持良好的认知能力。

  研究花了8年时间,调查了2500多名年龄在70-90岁的老人,结果显示,53%的老人出现了与年龄增长相关的认知下降,16%的老人甚至出现了幅度较大的下降,只有30%的老人没有下降。没有下降的这些老人,有什么保养秘诀呢?研究人员分析数据后表示,受到过高等教育的老人比没有受过教育或没有受过高等教育的老人,保持思维敏捷的几率高3倍。与吸烟者相比,不吸烟者年老时思维敏捷性高2倍。社交活动积极的人,其晚年发生智力退化的危险降低24%。

  研究负责人美国加利福尼亚大学亚历山大·菲奥可博士表示:“在这些让人保持认知能力的因素中,运动和吸烟是可以改变。这些因素的发现将有助于预防痴呆的发生。”